Jump to content
Fevaid
Sign in to follow this  
Feneroin

Yeşil biberin faydaları nelerdir?

Recommended Posts

Sofralarımızdan eksik etmediğiniz menemenden salatasına her türlü yemeğin içinde olan yeşil biberin faydası saymakla bitmiyor. İşte uzmanların düzenli olarak yenmesini tavsiye ettiği yeşil biberin tüm faydaları.

 

 

YEŞİL BİBERİN FAYDALARI NELERDİR?

- İçerdikleri antioksidan ve diğer maddeler vücudu birçok kanser türüne karşı korur.

- Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Barındırdığı C vitamini vücudu güçlendirir.

- Düşük kalori içeriği ile çiğ şeklinde salata ve yemeklere tüketilmesi tokluğu arttırdığı için kilo vermeye yardımcıdır.

- Enfeksiyonlara karşı vücudu korur, vücudumuzun temizlenmesinde yardımcıdır.

- Bol miktarda beta karotenin yanı sıra A provitamini, C, B1, B2, E, P ve K vitaminleriyle birlikte bazı alkaloidler bulunan yeşil biberin, iyi bir antioksidan olduğunu bildirdi.

- İçeriğinde yoğun lif bulunduğu için kabızlığı azaltır. 

yeşil-biber-sağlıklı-mı

YEŞİL BİBERİN KULLANIM ALANLARI

Yeşil biber, aslında birçok yer kullanılıyor. En klasik kullanma yöntemi mutfaktır tabii ki. Mutfakta farklı yemekler için kullanabiliyoruz. Sadece yemekte mi kullanıyoruz diye soracak olursanız, aslında bakım ürünleri içerisinde de bulunabiliyor. Yeşil biberin özü kullanılarak, farklı bakım ürünleri üretiliyor. Biliyorsunuz ki birçok bakım ürünlerinde farklı meyve ve sebzelerin özü çok fazla kullanılır. Yeşil biberde aynı şekilde, maskelerde ve kremlerde bulabiliyorsunuz

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×